2024年5月18日下午，黑龙江省应用心理学会心理咨询专业委员会与德力心理咨询中心举办了第十四期心理沙龙，由心理咨询师高延鹏带领大家一起认识和体验“心理剧”在心理咨询中的应用。23名咨询师和会员参加了沙龙，并共同畅谈自己的感受。

 

首先高老师介绍了心理剧的发展进程，需要具备的五个元素，演绎形式和过程。高老师说，心理剧是表达性艺术******，是集体心理******中***早出现的一种******方式，创始人是莫雷诺。它能帮助参与者将心理事件，透过一种即兴与自发性的演剧方式表达出来。在表演过程中，参与者可以表达出无法用言语描述的复杂情感状态，在演出之后，进入深一层的自我认识。

 

在热身环节，大家围成圈，进行了三个团队游戏，在自我介绍接龙中，大家彼此有个更深入的认识，在不断强化记忆的过程中建立了彼此更紧密的链接。刮大风游戏中，激发大家的专注力和反应力，迅速进入下面的环节中。在音乐的伴随下，大家静静闭上眼睛，慢慢放松，体味此时此刻内心的平静内心的渴望和诉求，并用画笔画出心中的图画。在选出今天的主角之后，今天的心理剧正式进入主题，对主角的图画进行现场情景模拟。

 

伴随剧情的发展，在安全的氛围中，主角和配角们在高老师的引导下逐渐进入探索、释放、觉察中和内在自我进行真实的对话。旁边的人静静坐在舞台外，细心感受着角色的情绪变化，情感流动，以及带给自己的感受。***后全体成员起立并手拉手共同宣誓：我（自己的名字）保密，剧情结束，去角色化后，大家畅谈感受。

 

沙龙结束了，但大家似乎还恋恋不舍，回味着剧情带给自己的扰动，这些感受会在今后的日子里，带给大家更多的觉察、体悟，***终找到那个真实而美丽的自己。

 

 

撰稿 | 那  忠 郁

编辑 | 八五年代

编审 | 史      力

出品 | 德力心理

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