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前沿:适度紧张是心理健康的“维生素”
人们一般认为,精神紧张对人的健康无益,因为紧张的生活会使人体内有害物质过度释放,容易引起高血压、动脉硬化、心律失常、神经衰弱、溃疡病等病症的发生。
2019-08-02
你身边的人都是你的潜意识
“人”本来是一个整体,但是为了适应环境,便发展一部分心理活动,让其压抑了另一部分心理活动。
2019-08-02
抑郁了,带着症状去生活
虽然,我不愿意陷入抑郁,但是,抑郁这条黑狗还会一直跟着我,我要做的是,培养觉知抑郁,接纳抑郁,陪伴抑郁的能力,然后,带着他去生活。
2019-07-29
边缘性人格障碍:害怕被抛弃,所以要控制
边缘性人格障碍是一种容易被忽视的心理疾病。为什么是“被忽视的心理疾病”呢?
2019-07-29
7个实用方法帮你走出抑郁
人生的过程中每个人都会碰到一系列的问题,但如何去对待它们却会影响我们的一生。
2019-07-29
渡过:我的抑郁症******笔记
从2012年年初到3月,我逐渐发病。***初的病象是******,每天睡眠越来越少,后来发展到服用安眠药也彻夜不眠的程度。
2019-07-29
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